Советы по выбору кроссовок

Правильно выбрать кроссовки куда сложнее, чем покрышки для болида ‛Формулы-1‛ – ведь там только два вида резины.

Если в одежде ХХ век сделал культовым предметом гардероба джинсы, то в обуви такое же место, без преувеличения, заняли кроссовки. Этим словом теперь называют все виды обуви для спорта, активного отдыха и просто комфортной ходьбы за исключением узкоспециализированных: шиповок, бутс, боксерок, борцовок и т. п. Кроссовки стали носить не только со спортивной одеждой – нередко они служат дополнением к вполне классической одежде, а продвинутые модельеры выпускают на подиум моделей в вечерних облачениях и... кроссовках.

Чем же заслужила всемирную любовь эта, изначально предназначенная для бега, обувь? Помните поговорку-нескладушку – ‛Сегодня фирма Adidas, а завтра Родину продаст‛. Родину продавать, конечно, не стоит, но хорошо заплатить за комфорт и удобства согласны многие. Так вот, кроссовки обладают, прежде всего, функциональностью. В них удобно и легко ходить, за ними легко ухаживать (кожаные ботинки вы не постираете после прогулки по грязи), они оперативно реагируют на изменения моды – перечислять можно долго. С развитием новых видов спорта и отдыха развивалось и производство кроссовок (это не коснулось, увы, только России – если в 70-е годы у нас продавались так называемые кроссовки производства обувной фабрики из города Кимры, то теперь – 3-4 вида ‛лицензионных‛ кроссовок разработки середины прошлого века). Появились кроссовки для различного вида деятельности, а внутри этих категорий – множество моделей, отличающихся параметрами, материалами, из которых они изготовлены и, конечно, ценой.

Итак, вы собрались приобрести кроссовки. Прежде всего определитесь, для чего они вам нужны. Одно дело, если кроссовки потребуются вам для того, чтобы не торопясь, дотопать от дачи до пляжа, другое дело – если вы собрались в экстремальный поход и так далее. От правильного выбора зависит не только здоровье ваших ног, но и (это важно!) как вы будете выглядеть в глазах окружающих: невозможно без улыбки смотреть, как мой сосед по лестничной площадке весом за центнер, наголо бритый, в кожаной куртке, выгуливает своего бультерьера в трогательных женских кроссовках для шейпинга...

Обувь для бега и обувь для тенниса – "две большие разницы"

Изначально кроссовки – беговые тапочки. Поэтому самая большая категория – это беговые модели При беге нога человека испытывает нагрузку, в три и более раза превышающую вес тела. Поэтому в этих моделях подошва должна одинаково хорошо поглощать энергию удара по всей поверхности (и в области пятки, и в области носка). Одно из главных требований к беговой обуви – легкость. Это свойство обеспечивается применением легковесных синтетических материалов (в продвинутых моделях синтетическая кожа, сетчатый нейлон многослойная водоотталкивающая сетка, синтетический нубук, микрофибра), которые обеспечивают хорошую вентиляцию. Кроме того, за этими кроссовками легко ухаживать, что особо важно для петербургского климата – постирал, высушил, и кроссовки как новые.

Как правило, беговые кроссовки изготавливаются в низком варианте, ибо риск получить растяжения голеностопа при беге невелик. Исключения – экстремальный бег по горам и сильнопересеченной местности. При подборе кроссовок этой категории важно ориентироваться на свой вес – чем он больше, тем толще должна быть промежуточная подошва в пяточной части – в идеале там желательна ударопоглощающая система.

Примеры: adidas sphere, adidas boston, asics gt-2050, brooks gila, puma soperely II, reebok 3D flier, Nike air classic BM NB.

Ценовой диапазон очень широк, так в петербургских магазинах можно приобрести недорогие кроссовки американской фирмы Champion модели Storm за 30 – 35 у. е., а можно те же американские навороченные Nike air tuned max за 200 у. е.

Близка по своим характеристикам к предыдущей категории обувь для тренировок. Главные отличия – более прочные и жесткие задник и носок – используются удароносящие вставки, например Hydroflow ST и Forefoot hydroflow, более рельефная, широкая и износостойкая подошва (обычно используется облегченная износостойкая резина, а в промежуточной подошве облегченный этилвинилацетат, повторяющий анатомический профиль стопы) и более агрессивный дизайн.

Ценовой разброс не так велик, как между "Мерседесом" и "Запорожцем", но весьма значителен, так adidas Equipment Iridescent – экипировочная обувь Олимпиады в Сиднее потянет на 150 у. е., а скромные испанские вездеходы Keime filter road обойдутся вам в 35 у. е. без ущерба для вашего здоровья.

Достаточно широкую группу образует обувь для тенниса. Изготавливается из натуральных (кожа) и синтетических (искусственная кожа, реже – дышащая сетка) материалов. Цвет чаще всего белый. Особым нагрузкам (особенно при подачах) здесь подвергается носок. Для его защиты устанавливается специальная нашивка из плотной кожи или резины (как продолжение подошвы). Резкие рывковые движения способствуют быстрой изнашиваемости, поэтому подошва изготавливается из суперустойчивых, практически не стирающихся материалов (adiwear – например).

При игре в теннис весьма значителен риск подвернуть ногу, поэтому в этой обуви предусмотрена дополнительная защита по бокам. Кроссовки этой категории лучше покупать в специализированных теннисных магазинах, где, как правило, работают высококлассные продавцы – консультанты, коих в нашем городе немало. Наиболее часто можно встретить adidas equiement poise, adidas gel – challenger, Reebok smash, Nike rivalty III A.S., Puma gelerator exhale. О ценах – можно купить приличные любительские Kelme ground fit из натуральной кожи за 30 у. е., а можно «примерить» профессиональный Nike air zoom beyond, в которых играет № 1 в мировом теннисе, экстравагантный Андре Агасси, за 180 у. е.

Отдельную группу составляет обувь для игр, самая распространенная группа здесь – обувь для баскетбола. Эта игра предполагает большое количество прыжковых движений, нагрузка на стопу огромна – в серьезной игре превышает вес человека в 10 и более раз, поэтому главные особенности этой обуви – отличная амортизация (в продвинутых моделях используется амортизирующая промежуточная подошва из облегченного филона с ударопоглощающими вставками Zoom air в пяточной и носочной частях подошвы) и повышенная устойчивость (это обеспечивает внешняя подошва, одна из последних разработок – конструкция «Рыбий позвоночник», великолепно стабилизирует положение стопы при опоре). Баскетбольные кроссовки имеют массивную широкую основу, высокую подошву (с применением сразу нескольких амортизирующих технологий), прочный, высокий, хорошо фиксирующий верх – защиту голеностопа от вывиха.